宝鸡市考试管理中心致中考考生及家长的一封信
各位考生及家长：
一年一度的中考即将来临，莘莘学子们即将步入庄严而神圣的考场，尽情展示自己的才华，书写自己新的人生。为了让每一位考生都能充分发挥自己的水平，考出理想的成绩，我们特别提醒考生及家长注意以下几点：
一是科学安排作息时间。考生考前一个月就要注意调整作息时间，避免熬夜，保证以健康的的身体和良好的精神状态参加考试。
二是调整心态。中考不仅仅是智力上的比拼，更是心理上的角逐。希望广大考生能以平稳心态面对中考，做到“轻松不放松”、“人难我难我不怕难，人易我易我不大意”。考试时集中注意力，考后不自责，迅速调整心态，投入下一场考试。
三是遵守考场规则和纪律。诚信应试是中考的基本要求，是教育公平的重要体现。希望广大考生考前认真学习《考生守则》和《陕西省初中毕业升学考试考生违反考试管理的行为及处罚规定》，严格自觉地遵守考试的各项规定。特别在进入考场时不携带手机、电子存储器、与考试相关的文字材料等物品，一旦带入，轻者扣该科卷面得分的50%，重者取消当年考试资格。
四是规范作答。考生作答时应做到“两写三涂”规范。“两写”即在规定的位置写准考证号和姓名，“三涂”即是涂黑准考证号、试卷类型、考试科目。考试开始信号发出前不要答题，考试结束信号发出后要立即停笔。
五、给考生家长的几点建议：一是注意孩子的饮食健康，荤素搭配，营养均衡，合理配餐；二是给孩子心理解压，中考之前，一部分孩子会有焦虑的的情况，这时候就需要家长默默支持，有效疏导，让孩子心理上得到放松；三是正确帮助考生做好赴考准备。考生赴考前作为家长应帮助考生检查中考必备物品。如准考证、文具等，避免遗忘或丢失。五是拥有平常心。考试的当天，家长把考生送到考点后，就可以离开，在考试科目快结束时，再去接孩子。另外在孩子考试结束后，切忌不要问考的怎么样，免得给孩子增加心理负担，影响下一场的考试。
各位考生和家长，为了维护广大考生的共同利益，维护考试的公平公正，让我们相互理解，相互支持，顾全大局，共同努力。衷心祝愿全市参加中考的考生取得优异成绩，在人生道路上用自己的智慧、勤奋和坚定的理想信念灌溉出最美丽的成功之花。
市考试管理中心
2014年6月10日
